GFIF

Tränarlaget är ett delprojekt i "Elit Göteborg mot 2013".

Gruppen omfattar inledningsvis 16 stycken företrädesvis ungdomstränare och målet med denna utbildning är att fostra fler elittränare. Inriktning är fysisk träning. Enkelt utryckt så ska dessa 16 tränare efter dessa två år kunna skriva kvalitativa träningsprogram för sina aktiva.

Tränarlagets tvåriga satsning består av 4 olika delar: rötterna, uthållighet, styrka och snabbhet. Varje del fördjupas under en sexmånadersperiod och förtlöpande sker en utbildning i skapandet av träningsprogrammet, samt en utveckling av sin egen personliga tränarstil. Varje tränare har också en mentor som denne träffar kontinuerligt under året, samt ges också möjlighet att följa denne på SM-tävling eller liknande.

Lagbild från den första träffen på Ljungskile folkhögskola

Tränarlaget startade upp i Ljungskile december 2008. Första helgen inriktades på kroppsbalans och koordination vilket är basen för att kunna bedriva elitidrott på hög nivå. Förutom teoretisk kunskap i programplanering och basträning så var det praktiska pass innehållande MAQ (kroppsbalansmetod), häckövningar, gymnastik och kroppsbalans ur ett Osteopatperspektiv.

Förutom denna helg kommer deltagarna också utbildas i Postural terapi (kroppsbalansmetod) samt lyftteknik i form av kvällskurser. Efter genomgång av dessa delar kommer deltagarna att ha en bra överblick över olika metoder att stärka kroppen inifrån samt hur man lär in övningar så att krafterna går i rätt riktning.

Ambitionen med denna utbildning är inte att fostra akademiker utan tränare som har en stor förståelse för vad dom gör och på vilket sätt man kan driva utveckling av olika fysiska kvaliteér. Det finns många sätt att skriva träningsprogram och en stor acceptans finns för att varje tränare ska använda ett sätt som dom känner sig bekväma med. Däremot kommer det att ställas höga krav på förståelsen om träningsprocessen.

Deltagarna kommer att skapa del för del i träningsprogrammet under dessa två år där dom kommer få support från kursledarna samt en del även från sina mentorer som också är en utvecklingsdel i detta projekt.

Hela projektet bygger på en stor öppenhet mellan deltagarna. En grundsten är att bjuder vi på oss själva och delger varandra våra erfarenheter för att därigenom skapa förutsättningar för att utvecklas till nästa nivå. Ytterst handlar det om att varje individ ska forma sitt tränarskap utifrån sig själv och genom det hitta SITT bästa jag.

i Tränarlaget ingår

Deltagare	Förening	Mentor
Patrik Adolfsson	IF Kville	Anders Palmqvist
Mikael Bentblad	Ullevi FK	Yannick Tregaro
Kristina Blomstrand	IK Vikingen	Joakim Lindqvist
Martin Carlén	IF Kville	Geir Rasmussen
Ralf Ivarsson	Lerum Friidrott	Lars Jönsson
Håkan Leo	Mölndals AIK	Krister Eliasson
Anna Linner	Göteborgs KIK	Jonas Mellblom
Krister Lundqvist	Kongahälla IF	Johan Wettergren
Ulf Petersson	Mölndals AIK
Emil Predan	Mölndals AIK	Yannick Tregaro
Geir Ove Rasmussen	Örgryte IS	Peter Fröberg
Fredrik Rogö	IFK Göteborg	Håkan Widlund
Niklas Sjöstrand	IF Kville	Torbjörn Ericsson
Per Skoog	Sävedalens AIK	Ulf Friberg
Janne Wanhainen	IFK Göteborg	Christer Olsson
Anna Zachrisson	Ullevi FK	Anders Axlid

Videoklipp från den första träffen

Peter Fröberg och Per Crona


	Göteborgs Friidrottsförbund, Box 12174, 402 42 Göteborg. Besöksadress Friidrottens Hus Viljo Nousiainens Gångväg (vid Frölundaborg). Tel: 031-772 78 85, Fax: 031-772 78 90, E-post: kansli@gfif.se. Hitta hit » Foto på hemsidan om inget annat anges: Hasse Sjögren eller Henrik Sandsjö. Webmaster Per Crona.


	Annonser
	Tripnet står för driften av gfif.se